Week 5

บันทึกการเรียนรู้ ระหว่างวันที่ 12-16 มิถุนายน 2560

วันที่ 12 มิถุนายน 2560

          เริ่มต้นเช้าใหม่วันจันทร์ที่สดใสด้วยการปรนนิบัติสถานที่บ้านพี่ ม.1 และบริเวณโดยรอบบ้าน เวลา 08.00 น. คุณครูและนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวหน้าเสาธง ร่วมทำสิ่งดีๆร่วมกัน หลังเลิกแถวเดินกำกับสติเตรียมความพร้อมทำกิจกรรมจิตศึกษา

แผนกิจกรรมจิตศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่ออุปกรณ์	บันทึก
จันทร์	ฝึกการมีสติรู้ตัว	กิจกรรม : เหรียญสองด้าน ขั้นเตรียม (3-5 นาที) -    ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ/ นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม ไหว้ทักทายซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม  - กำกับสติด้วยการรู้ลมหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ 3-5 ลมหายใจ	- เพลงสปาผ่อนคลาย - กระดาษ -    ปากกา -    เรื่องเล่า “เหรียญสองด้าน”	1. จำนวนผู้เรียนที่ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรม (ทั้งหมด / ส่วนใหญ่ / บางส่วน  *ถ้าไม่ทั้งหมดให้อธิบายเหตุผล)   ทั้งหมด 2. ครูจัดกิจกรรมจิตศึกษาได้ลื่นไหลจนครบกระบวนการ (ขั้นเตรียม ขั้นกิจกรรม ขั้นจบ)   ครบทุกกระบวนการ 3. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน   มีนักเรียนบบางคน ที่รู้สึกผิดกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้ บางคนก็รู้สึกโชคดี ที่ลงจากรถบัสได้ก่อน เมื่อนำ2ความคิดนี้มารวมกัน จึงเปรียบเสมือนเหรียญ2ด้านดังกิจกรรมนี้
	-  กำกับสติ จดจ่อกับสิ่งที่ทำ - ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยง และมองเห็นความสัมพันธ์ของตนเองกับสิ่งต่างๆรอบตัว ที่มีบทบาทหน้าที่แตกต่างกัน อยู่ที่เราให้ความสำคัญกับสิ่งใด - เห็นความมีอยู่จริงในจักรวาล ว่าทุกสิ่งไม่มีอยู่จริง (เรามีอยู่จริงเพราะสิ่งอื่นมองเห็นเรา) - สื่อสารให้ผู้อื่นเข้าใจได้	ขั้นกิจกรรม (15 นาที) - ครูเล่าเรื่อง “เหรียญสองด้าน” ให้นักเรียนฟัง ถึงตอนที่คู่สามีภรรยาทราบว่ารถเกิดอุบัติเหตุ - ครูตั้งคำถามกระตุ้นคิด “นักเรียนฟังแล้วรู้สึกอย่างไรบ้าง เพราเหตุใด? ถ้านักเรียนคู่สามี ภรรยาจะรู้สึกอย่างไร”? ถ้าไม่มีสิ่งนี้แล้วจะไม่เกิดอุบัติเหตุนี้อะไร หรือใคร?”   - ครูส่งตะกร้าอุปกรณ์ นักเรียนหยิบคนละ1 ชุด (กระดาษครึ่งA4และปากกา 1 ด้าม) โดยส่งด้านใดด้าน คนสุดท้ายจะวางตะกร้าอุปกรณ์ไว้ด้านหลังตนเอง ก่อนจะรับ – ส่งอุปกรณ์ทุกคนจะไหว้ของคุณซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม เมื่อได้รับอุปกรณ์แล้วทุกคนจะวางไว้ด้านหน้าของตนเอง - ครูใช้คำถามกระตุ้นคิด “ถ้าเปลี่ยนเหตุการณ์นี้ได้อยากเปลี่ยนตอนไหน เพราะอะไร?” - นักเรียนเขียนเพื่อสื่อความคิดและมุมมองของตนเอง - นักเรียนทุกคนนำเสนอผลงาน (ภาพและความคิดจากมุมมองของตนเอง) - ครูเล่าเรื่องราวของสองสามี ภรรยาที่เขารู้สึกต่อเหตุการณ์ให้นักเรียนฟัง - ครูใช้คำถามกระตุ้นคิด “ถ้าเปรียบมุมมองของเรื่องนี้ จากเหรียญสองด้าน เป็นอย่างอื่นนักเรียนจะเปรียบเป็นอะไร เพราะเหตุใด?” “ตลอดกิจกรรมนักเรียนเกิดความคิดอะไรบ้าง?” - นักเรียนเก็บผลงานและอุปกรณ์ใส่ตะกร้า โดยเริ่มจากคนที่มีตะกร้าอยู่ด้านหลัง และส่งต่อให้เพื่อนทีละคนจนมาถึงคุณครู
	การเคารพคุณค่าตนเองและผู้อื่น	ขั้นสรุป (5 นาที) - ครูพูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

          

          คาบแรกวิชาภาษาอังกฤษ คุณครูเริ่มกิจกรรมการเรียนรู้ด้วยการให้นักเรียนหยิบแผ่นป้ายคำศัพท์หมวดผลไม้คนละ 1 แผ่น นักเรียนคนไหนได้คำศัพท์ไปแล้ว บอกใบ้เพื่อนในห้องให้เข้าใจเป็นประโยคภาษาอังกฤษ

          คาบคณิตศาสตร์ คุณครูเริ่มต้นการเรียนรู้ด้วยการให้นักเรียนรายงานความคืบหน้าอัตชีวประวัตินักคณิตศาสตร์ของตนเอง จากนั้นนำเสนองานออกแบบบ้านที่คุณครูให้นักเรียนไว้เป็นการบ้าน เมื่อคุณครูตรวจสอบแล้วพบว่านักเรียนยังไม่เข้าใจหลักในการวางแผนออกแบบบ้านที่แท้จริง คุณครูจึงกำหนดให้นักเรียนนำตลับเมตรมาในวันพรุ่งนี้ด้วย พร้อมให้โจทย์ใหม่นักเรียนเพิ่มว่า 1. ให้หาพื้นที่ของบ้าน ม.1 2. หาพื้นที่บ้านที่ตัวเองออกแบบ 3. คำนวณวัสดุเฉพาะที่นำมาทำโครงสร้าง

          คาบภาษาไทย คุณครูให้นักเรียนช่วยกันอ่านวรรณกรรม เรื่อง ไม่มีใครเขียนจดหมายถึงนายพัน หน้า 47-50 แล้วสรุปเนื้อหาให้เพื่อนๆเข้าใจด้วย จากนั้นให้การบ้านให้นักเรียนสรุปเนื้อหาเป็น Mind Mapping จากหน้า 47-59

          เวลา 12.45 น. เริ่มต้นกิจกรรม Body scan วันนี้ข้าพเจ้าเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม Body scan แบบยืนเอง

          บ่ายโมงตรงคาบ PBL1 คุณครูให้นักเรียนแต่ละคนสรุปความเข้าใจของหนังสือที่นักเรียนได้ยืมมาจากห้องสมุด จากนั้นนำเสนอ Timeline เส้นทางการเดินทางกว่าจะมาเป็นแกงกะหรี่ของแต่ละกลุ่ม โดยเมื่อเพื่อนกลุ่มไหนนำเสนอเพื่อนกลุ่มที่เหลือจะทำหน้าที่ในการจดสรุปสิ่งที่เพื่อนได้พูดลงในกระดาษที่คุณครูแจกไว้ให้

          กิจกรรมจัดกายจัดใจ คุณครูเปิดเพลงให้นักเรียนฟัง แล้วถามกระตุ้นความคิดนักเรียนว่า เพลงนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับอะไร? ผู้แต่งต้องการสื่อสารอะไรกับเรา? ประโยคที่อยู่เพลงประโยคไหนที่สื่อสารกับเรามากที่สุด? เมื่อนักเรียนทุกคนได้แสดงความคิดตามความคิดของตัวเองแล้วคุณครูอธิบายเสริมถึงที่มาของเพลงนี้

          เวลา 16.30 น. ประชุม PLC รวมคุณครูทุกคนที่อยู่ในโรงเรียน หัวข้อการประชุมในวันนี้ เป็นเรื่องของการทำงานที่รัก เริ่มจากคุณครูชมคลิป VDO ร่วมกัน จากนั้นแลกเปลี่ยนเรียนรู้จากการชมคลิป VDO แล้วนำมาเทียบกับคำพูดของครูใหญ่ แล้วร่วมกันแสดงความคิดเห็นแลกเปลี่ยนเรียนรู้แก่กันและกัน

          สิ่งที่ได้เรียนรู้ คือ การทำอะไรสักอย่างควรมีการเตรียมตัวหรือวางแผนให้ดีกว่านี้ 

วันที่ 13 มิถุนายน 2560

          เริ่มต้นเช้าวันอังคารด้วยการปรนนิบัติสถานที่บ้านพี่ ม.1 และบริเวณโดยรอบกับนักเรียน เวลา 08.00 น. คุณครูและนักเรียนเข้าแถวหน้าเสาธงร่วมกัน หลังเลิกแถวเดินกำกับสติเตรียมความพร้อมทำกิจกรรมจิตศึกษา

แผนกิจกรรมจิตศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่ออุปกรณ์	บันทึก
อังคาร	ฝึกสติกลับมารู้ตัว จดจ่อกับสิ่งที่ทำ รับรู้ลมหายใจ	กิจกรรม โยคะ ขั้นเตรียม (5 นาที) - ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ/ นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันอย่างนอบน้อม - ครู นักเรียนยืนเป็นแถวสลับฟันปลา ห่างกันหนึ่งช่วงแขน แยกเท้าห่างกันเล็กน้อย ขาทั้ง 2 ข้างขนานกับหัวไหล่ เตรียมความพร้อม โดยการกำกับสติ ด้วยการกำหนดลมหายใจ (2 นาที)	เพลงสปาผ่อนคลาย	1. จำนวนผู้เรียนที่ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรม (ทั้งหมด / ส่วนใหญ่ / บางส่วน  *ถ้าไม่ทั้งหมดให้อธิบายเหตุผล)   วันนี้นักเรียนมาครบ 17 คน 2. ครูจัดกิจกรรมจิตศึกษาได้ลื่นไหลจนครบกระบวนการ (ขั้นเตรียม ขั้นกิจกรรม ขั้นจบ)    จัดกิจกรรมได้ครบทุกกระบวนการ 3. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน   มีนักเรียนบางคนที่หยอกล้อ และคุยกันขณะทำกิจกรรม
	ฝึกการเคลื่อนไหว การมีสติ รับรู้ลมหายใจ	ขั้นกิจกรรม 15 นาที - ครูและนักเรียนเตรียมความ ด้วยท่ายืนตรงกำหนดลมหายใจ เข้า-ออก สัก 4-5 ลมหายใจ - ครูเล่าเรื่องเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ 1. ยืน (แต่ละท่าให้ทำ 2 รอบ) - ท่าไหว้พระอาทิตย์ – ท่าต้นไม้ - ท่าภูเขา - ท่าเครื่องบิน 2. นั่ง (แต่ละท่าให้ทำ 2 รอบ) - ท่าผีเสื้อ - ท่าเต่า - ท่าหงส์ 3. นอน (แต่ละท่าให้ทำ 2 รอบ) - ท่าจระเข้ - ท่างูใหญ่ - ท่าคันธนู - ท่าตั๊กแตน - ท่าปลาดาว เป็นท่าสุดท้ายที่ให้นักเรียนผ่อนคลายร่างกาย5 นาที - ครูเชิญให้นักเรียนค่อยๆลุกขึ้นมานั่งเป็นวงกลม - ครูกระตุ้นการเรียนรู้ด้วยการนวดกดจุด
	การเคารพคุณค่าตนเองและผู้อื่น	ขั้นสรุป (5 นาที) - ครูพูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

          คาบคณิตศาสตร์ คุณครูทบทวน เรื่อง จำนวน ห.ร.ม. และการแยกตัวประกอบ จากโจทย์ปัญหาให้นักเรียนแก้ไข

          คาบภาษาไทย นักเรียนส่งงานสรุปเนื้อหา เรื่อง ไม่มีใครเขียนจดหมายถึงนายพัน หน้า 47-59 จากนั้นให้นักเรียนอัดคลิป VDO เรื่อง ชนิดของคำ ออกแบบเป็นเพลง , บทละคร หรืออนิเมชั่นอย่างใดก็ได้ตามความคิดของนักเรียนเอง

          คาบ PBL ศิลปะ นักเรียนนำเสนออัตชีวประวัตินักศิลปะระดับโลก

          ช่วงบ่ายกิจกรรม Body scan วันนี้ข้าพเจ้าเป็นผู้จัดกิจกรรม Body scan แบบนั่งเอง

          คาบ PBL1 วันนี้คุณครูให้นักเรียนลงมือทำอาหารจากส่วนผสมหลัก คือ ผงกะหรี่ โดยนักเรียนได้ศึกษาหาข้อมูลและแบ่งหน้าที่เตรียมการหาวัสดุมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ลงมือปฏิบัติทำอาหารพร้อมถ่ายทำวิดีโอขั้นตอนการทำอาหาร เมื่อนักเรียนทำอาหารเสร็จ คุณครูให้นักเรียนชิมอาหารของเพื่อนแต่ละกลุ่มที่ทำไว้ ให้สังเกตดูสี กลิ่น รส ว่าเป็นอย่างไร? คิดว่าอาหารที่ทำของกลุ่มตัวเอง ควรเพิ่มเติมสิ่งใดอีก

กิจกรรมจัดกายจัดใจวันนี้ คุณครูให้นักเรียนทุกคนทบทวนการบ้านของตัวเองว่ามีอะไรบ้าง จากนั้นถามนักเรียนถึงสิ่งใดในวันนี้ที่ตนเองทำได้ดีแล้ว? สิ่งใดที่ต้องพัฒนา? และ จะดีกว่านี้ถ้า…

หลังเลิกเรียน AAR กับคุณครูพี่เลี้ยง ได้รับโจทย์จากคุณครู เข้าใจบทบาทหน้าที่ของครูประจำขั้นว่าอย่างไร?

สิ่งที่ได้เรียนรู้ คือ การเตรียมความพร้อมจะทำให้เรามีความมั่นใจในการทำกิจกรรมมากยิ่งขึ้น

บทบาทหน้าที่ของครูประจำชั้น(ตามความเข้าใจ)

-          รู้จักเด็กๆในห้องเรียนของตนเองทุกคน

-          รู้จักผู้ปกครองเด็กๆในห้องเรียน

-          อำนวยความสะดวกสิ่งของต่างๆที่อยู่ในห้องเรียน

-          วิเคราะห์และประเมินความก้าวหน้าของผู้เรียน

-          พัฒนาและส่งเสริมผู้เรียนให้เต็มตามศักยภาพ

-          ควบคุมชั้นเรียน

-          ปรับพฤติกรรมด้านลบให้หายไป

-          จัดสภาพแวดล้อมในห้องเรียนให้สะอาด น่าเรียน และปลอดภัย
-         สังเกตพฤติกรรมเด็กแต่ละคนในแต่ละวันว่ามีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีและไม่ดีอย่างไร? ดูเด็กให้เป็น

วันที่ 14 มิถุนายน 2560

          เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการปรนนิบัติสถานที่กับนักเรียนที่บ้านพี่ ม.1 และบริเวณโดยรอบบ้าน เวลา 08.00 น. คุณครูและนักเรียนร่วมกิจกรรมเข้าแถวหน้าเสาธงอย่างพร้อมเพรียงกัน หลังเลิกแถวนักเรียนเดินกำกับสติเตรียมความพร้อมก่อนทำกิจกรรมจิตศึกษา

แผนกิจกรรมจิตศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่ออุปกรณ์	บันทึก
พุธ	ฝึกการมีติการรู้ตัว	กิจกรรม ขั้นเตรียม -    ครูเปิดเพลงสปาคลอเบาๆ/ นักเรียนนั่งล้อมเป็นวงกลม - ครูและนักเรียน ไหว้ทักทายซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม - กำกับสติด้วยการรู้ลมหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ 5 ลมหายใจ - เตรียมความพรั่งพร้อมกาย – ใจ ด้วย Brain Gym แบบสลับข้าง  กอหญ้า-กรรไกร , ขนมจีบ-ตัวแอล (ท่าละ10 ครั้ง)	- ปากกา - กระดาษ	1. จำนวนผู้เรียนที่ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรม (ทั้งหมด / ส่วนใหญ่ / บางส่วน  *ถ้าไม่ทั้งหมดให้อธิบายเหตุผล)    นักเรียนทั้งหมด 17 คน มาครบทุกคนและมีส่วนร่วมในกิจกรรม 2. ครูจัดกิจกรรมจิตศึกษาได้ลื่นไหลจนครบกระบวนการ (ขั้นเตรียม ขั้นกิจกรรม ขั้นจบ)    จัดกิจกรรมได้ครบทุกกระบวนการ 3. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน    นักเรียนเล่าเรื่องราวต่อจากเพื่อนๆได้ดี มีทักษะการแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า
	- มีสติ จดจ่อกับสิ่งที่ฟัง - เห็นความเชื่อมโยงเรื่องราวของตนเองและผู้อื่น - ยอมรับในความคิดเห็นและมุมมอง ที่แตกต่าง - เครารพ นอบน้อมต่อสรรพสิ่ง	ขั้นกิจกรรม -  ครูถามกระตุ้นความคิดนักเรียนว่า “เห็นอะไร? , คิดว่าหนังสือเรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไร?” - ครูเล่าเนื้อหาโดยย่อของหนังสือเรื่องนี้ให้นักเรียนฟัง -   ครูส่งตะกร้าอุปกรณ์ 2 ใบ นักเรียนหยิบคนละ 1 ชุด (กระดาษครึ่ง A4 1 แผ่น ปากกา 1ด้าม) โดยส่งด้านซ้ายและขวามือ คนสุดท้ายจะวางตะกร้าอุปกรณ์ไว้ด้านหลังตนเอง ก่อนจะรับ– ส่งอุปกรณ์ทุกคนจะไหว้ของคุณซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม เมื่อได้รับอุปกรณ์แล้วทุกคนจะวางไว้ด้านหน้าของตนเอง - ครูตั้งคำถามกระตุ้นคิด “แต่งนิทานเรื่องนี้ต่อให้จบตามจินตนาการของตนเอง?” - นักเรียนเขียนเพื่อสื่อความคิดและมุมมองจากเรื่องนี้ - นักเรียนนำเสนอผลงาน  - เก็บผลงานและอุปกรณ์ใส่ตะกร้า โดยเริ่มจากคนที่มีตะกร้าอยู่ด้านหลัง และส่งต่อให้เพื่อนทีละคนจนมาถึงคุณครู ก่อนจะรับ – ส่งอุปกรณ์ทุกคนจะไหว้ขอบคุณซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม
	เคารพคุณค่าของตนเองและผู้อื่น	ขั้นจบ - ครู Empower  ชื่นชม  เสริมแรง - ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณนิทานที่เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้

          คาบภาษาอังกฤษ คุณครูสนทนากับนักเรียนเป็นประโยคภาษาอังกฤษ จากนั้นแบ่งนักเรียนออกเป็น 4 กลุ่ม ให้ไปตามล่าหาคำศัพท์กลุ่มละ 17 คำตามคำบอกใบ้ของคุณครู เมื่อได้คำศัพท์แล้วฝึกให้นักเรียนอ่านออกเสียงคำศัพท์นั้นทีละคน จากนั้นแจกกระดาษที่มีประโยคภาษาอังกฤษ ให้นักเรียนฟังคลิปเสียงภาษาอังกฤษนั้นแล้วเทียบเคียงประโยคที่อยู่บนกระดาษ ให้นักเรียนเติมคำลงในช่องว่างของประโยคที่หายไป โดยเอาคำศัพท์ได้ใส่ลงในช่องว่างนั้นให้สมบูรณ์

          คาบภาษาไทย เริ่มต้นด้วยการเดินกำกับสติตามเสียงที่คุณครูพูดโดยห้ามลืมตา จากนั้นรายงานความคืบหน้าและดำเนินงานถ่ายทำชนิดของคำต่อ

          ช่วงบ่ายเริ่มต้นกิจกรรม Body scan วันนี้ข้าพเจ้าเป็นผู้จัดกิจกรรม Body scan แบบนอนเอง

          คาบ PBL ดนตรี คุณครูให้นักเรียนเล่นดนตรีได้ตามอิสระ โดยมีโจทย์ให้ว่าจะต้องเล่นเป็นเพลง

          คาบชุมนุม คุณครูให้นักเรียนแต่ละกลุ่มนำเสนอสูตรผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้า พร้อมอธิบายประโยชน์และสรรพคุณของสิ่งของแต่ละชนิดที่นำมาทำความสะอาดบนใบหน้า จากนั้นให้นักเรียนลงมือปฏิบัติทดลองใช้กับใบหน้าจริง

          กิจกรรมจัดกายจัดใจในวันนี้ ข้าพเจ้าเป็นผู้ดำเนินกิจกรรมเอง วันนี้เป็นการฝึกและพัฒนาสมองด้านการคิดของนักเรียน หลังจบกิจกรรมให้นักเรียนกลับมารู้ตัวเองอีกครั้งและขอบคุณทุกสรรพสิ่งที่อยู่บนโลก

          เวลา 16.30 น. ประชุม PLC มัธยมที่บ้านพี่ ม.2

           

วันที่ 15 มิถุนายน 2560

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการปรนนิบัติสถานที่บ้านพี่ ม.1 และบริเวณรอบๆบ้าน เวลา 08.00 น. คุณครูและนักเรียนร่วมกิจกรรมเข้าแถวหน้าเสาธงด้วยความพร้อมเพรียง

แผนกิจกรรมจิตศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่ออุปกรณ์	บันทึก
พฤหัสบดี	ฝึกการมีสติรู้ตัว	กิจกรรม ขั้นเตรียม - ครูและนักเรียนนั่งเป็นวงกลม ไหว้ทักทายซึ่งกันและกันด้วยความนอบน้อม - กำกับสติด้วยการรู้ลมหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ 5 ลมหายใจ - เตรียมความพรั่งพร้อมกาย – ใจ ด้วย Brain Gym แบบสลับข้าง  ท่ากรรไกร-กอหญ้า ท่าละ10 ครั้ง	- ปากกา - กระดาษ
	- กำกับสติ จดจ่อ กับสิ่งที่ทำ - ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยง และมองเห็นความสัมพันธ์ของตนเองกับสิ่งต่างๆรอบๆตัว - สื่อสารให้ผู้อื่นเข้าใจได้	ขั้นกิจกรรม - ครูเล่าเรื่องเล่าให้นักเรียนฟัง - ครูส่งตะกร้าอุปกรณ์ให้นักเรียนที่นั่งติดกับครู ครูและนักเรียนไหว้ขอบคุณกันอย่างนอบน้อม - ครูกระตุ้นความคิดนักเรียนว่า “ถ้าพี่ๆเป็นคุณพ่อคุณแม่ของเด็กคนนั้น จะยื้อชีวิตเด็กคนนั้นไว้หรือไม่? และถ้าพี่ๆเป็นคุณหมอ จะยื้อชีวิตเด็กคนนั้นไว้หรือไม่?” - นักเรียนนำเสนอความคิดเห็นของตนเอง - นักเรียนเก็บผลงานและอุปกรณ์ใส่ตะกร้า โดยเริ่มจากคนที่มีตะกร้าอยู่ด้านหลัง และส่งต่อให้เพื่อนทีละคนจนมาถึงคุณครู
	เคารพคุณค่าของตนเองและผู้อื่น	ขั้นจบ - ครูพูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

คาบภาษาอังกฤษ วันนี้คุณครูหงส์มาขอสอนวิชาภาษาอังกฤษ คุณครูเริ่มต้นแนะนำตัวเองเป็นภาษาอังกฤษ แล้วทบทวน เรื่อง part of speed ว่านักเรียนมีความเข้าใจมากน้อยแค่ไหน จากนั้นให้นักเรียนแบ่งกลุ่มด้วยตนเอง เล่นเกมหาชนิดของคำ โดยจะมีคำศัพท์ให้นักเรียนนำไปวางในกระดาษที่แยกชนิดของคำแต่ละชนิดไว้ เมื่อจบกิจกรรมคุณครูตรวจสอบคำศัพท์นั้นว่าวางตรงกับชนิดของคำนั้นหรือไม่ จากนั้นให้นักเรียนเขียนสรุป part of speed และยกตัวอย่างคำศัพท์จากเกมที่เล่น

คาบคณิตศาสตร์ คุณครูเริ่มต้นด้วยการเล่าเหตุการณ์ในปัจจุบันให้นักเรียนได้ทราบ จากนั้นเริ่มกิจกรรมการเรียนรู้โดยการให้นักเรียนนำเสนอแบบบ้านที่นักเรียนได้ออกแบบหาราคาและวัสดุอุปกรณ์มา หลังจากนักเรียนนำเสนอข้อมูลเสร็จ คุณครูให้โจทย์นักเรียนไปทำเพิ่มเติม โดยให้นักเรียนทุกคนออกแบบบ้านของตัวเองคนละ1หลัง โดยเป็นบ้านชั้นเดียว หาราคาวัสดุอุปกรณ์มาเหมือนเดิม กำหนดพื้นที่ในการสร้างบ้าน 200 ตารางเมตร

คาบ PBL1 คุณครูให้นักเรียนตัดต่อ VDO อันเดิมต่อให้เสร็จ

ช่วงบ่ายเริ่มต้นด้วยกิจกรรม Body scan วันนี้ข้าพเจ้าเป็นผู้ดำเนินกิจกรรม Body scan แบบนอนเอง

ตั้งแต่เวลา 13.00 น.เป็นต้นไป เป็นคาบของวิชา PBL1 ซึ่งใน 1 ชั่วโมงแรก คุณครูให้นักเรียนตัดต่อ VDO ต่อให้เสร็จ หลังจากนั้นนำเสนอ VDO เรื่องแกงกะหรี่ เพื่อนำไปปรับปรุงแก้ไขเพิ่มเติม

ความรู้เพิ่มเติมในวันนี้ คือ การเพิ่มกิจกรรมในขั้นปลุกของ Body scan ให้กระตุ้นผู้เรียนมากกว่านี้          

วันที่ 16 มิถุนายน 2560

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการมาโรงเรียนก่อนเวลา 07.30 น. จากนั้นเวลา 08.00 น. คุณครูและนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวหน้าเสาธงด้วยกัน หลังจากเลิกแถวให้นักเรียนเดินกำกับสติก่อนทำกิจกรรมจิตศึกษา

แผนกิจกรรมจิตศึกษา ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่ออุปกรณ์	บันทึก
ศุกร์	ฝึกสติกลับมารู้ตัว จดจ่อกับสิ่งที่ทำ รับรู้ลมหายใจ	กิจกรรม ใครโง่? ขั้นเตรียม - นักเรียนนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนไหว้ทักทายกันอย่างนอบน้อม - กระตุ้นการเรียนรู้ของผู้เรียนด้วย Brain Gym - ครูพานักเรียนกลับมารับรู้ที่ลมหายใจของตนเอง 3 ลมหายใจ	- กระดาษ - ปากกา	1. จำนวนผู้เรียนที่ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรม (ทั้งหมด / ส่วนใหญ่ / บางส่วน    วันนี้นักเรียนครบทั้งหมด 17 คน 2. ครูจัดกิจกรรมจิตศึกษาได้ลื่นไหลจนครบกระบวนการ (ขั้นเตรียม ขั้นกิจกรรม ขั้นจบ)     จัดกิจกรรมได้ครบทุกกระบวนการ 3. ปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้เรียน    นักเรียนแต่ละคนมีมุมมองความคิดที่แตกต่างกัน >พี่มุข(อุ) หมายเลขสี่คือคนที่โง่ที่สุดค่ะเพราะเขาเลื่อยในกิ่งที่ตนเองนั่งค่ะ ถ้าให้เลือกหนูเป็นหมายเลขสามค่ะเพราะเขาคือคนที่ไม่ตกจากต้นไม้ค่ะ >พี่ออโต้ หมายเลขสามโง่ที่สุดครับเพราะเขาจะตัดอยู่จุดเดิมไม่ได้เรียนรู้สิ่งอื่นที่อยู่ด้านล่าง ถ้าให้เลือกผมจะเลือกหมายเลขสี่ครับเพราะอย่างน้อยเขาก็เป็นคนกำหนดเองว่าเขาจะล้วงลงไปเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ครับ >พี่หยี คนที่มีเลื้อยในมือคือคนโง่ค่ะเพราะจ้องที่จะทำร้ายผู้อื่นและหนูจะเลือกเป็นหมายเลขหนึ่งค่ะเพราะถึงแม้เขาจะล้วงลงไปแต่อย่างน้อยเขาก็ไม่ใช้คนที่ทำร้ายใครค่ะ
	- กำกับสติ จดจ่อ กับสิ่งที่ทำ - ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยง และมองเห็นความสัมพันธ์ของตนเองกับสิ่งต่างๆรอบๆตัว - สื่อสารให้ผู้อื่นเข้าใจได้	ขั้นกิจกรรม - ครูนำภาพชาย 4 คนที่อยู่บนต้นไม้มาให้นักเรียนดู แล้วถามนักเรียนว่า “เห็นอะไร?” - ครูส่งต่ออุปกรณ์ให้นักเรียนคนที่นั่งติดกับครู ขณะรับส่งอุปกรณ์เราจะไหว้และขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม - นักเรียนพับกระดาษออกเป็น 2 ส่วน - ครูใช้คำถามกระตุ้นคิดต่อ "จากภาพพี่ๆคิดว่าบุคคลในหมายเลขใดมีความโง่เขลามากที่สุด?และถ้าพี่เป็นหนึ่งในสี่คนนี้พี่จะเป็นหมายเลขอะไรเพราะเหตุใด?" - นักเรียนแลกเปลี่ยนความคิดซึ่งกันและกัน - ครูเชิญ Monitor ในวันนั้นช่วยเก็บอุปกรณ์และผลงานใส่ตะกร้า นักเรียนรับไหว้เพื่อนขอบคุณอย่างนอบน้อม
	เคารพคุณค่าของตนเองและผู้อื่น	ขั้นจบ - ครูพูดเสริมแรงชื่นชม Empower ในความตั้งใจของทุกคน - ครูนักเรียนไหว้ขอบคุณกันและกันอย่างนอบน้อม

คาบคณิตศาสตร์ นักเรียนนำเสนออัตชีวประวัตินักคณิตศาสตร์ โดยจะต้องนำเสนอทั้งประวัติ , ทฤษฎี , การนำไปใช้นชีวิตประจำวัน

คาบ PBL Art คุณครูให้นักเรียนนำผลงานศิลปะของตนเองไปจัดนิทรรศการงานศิลปะที่ใต้ถุนบ้านพี่ ม.1

คาบภาษาอังกฤษ คุณครูให้นักเรียนฟังคลิปเสียง เรื่อง sell eggs จากนั้นให้นักเรียนแต่ละกลุ่มแบ่งกันอ่านคนละ 1 ประโยค พร้อมอัดเป็นคลิป VDO สั้นๆประกอบ

ช่วงบ่ายเวลา 12.45 น. กิจกรรม Body scan วันนี้พี่ๆมัธยมประชุมกันที่ใต้ถุนบ้านพี่ ม.1 พูดถึงถึง เรื่อง การจัดกีฬาสานสัมพันธ์พี่น้องมัธยม โดยได้มีการแบ่งทีมทั้งหมด 3 ทีม โดยแบ่งจากการจับสลากสุ่มเลขที่ จากนั้นแต่ละทีมปรึกษาหารือกันถึงชนิดกีฬาที่จะแข่งและให้สมาชิกลงชื่อเล่นกีฬาที่จะเล่น

คาบ PBL1 นักเรียนทำสรุปสัปดาห์ตั้งแต่เรียนมาทั้งสัปดาห์นี้ โดยสัปดาห์นี้ทำเป็น Mind mapping โดยต้องมีองค์ประกอบต่อไปนี้ Activity , ความรู้ใหม่ , คำถาม , ความงอกงาม , ภาระงาน/ชิ้นงาน , Problem

กิจกรรมจัดกายจัดใจ คุณครูให้นักเรียนแต่ละคนทบทวนงานของตนเอง และทบทวนงานให้เพื่อนๆด้วย แล้วแจกวรรณกรรม เรื่อง ไม่มีใครเขียนจดหมายถึงนายพัน ให้นักเรียนนำกลับไปอ่านวันเสาร์-อาทิตย์จนจบ

เวลา 16.30 น. ประชุม PLC นักศึกษาฝึกประสบการณ์ วาระการประชุมในวันนี้เป็นเรื่องของ วุฒิภาวะความเป็นครู

สิ่งที่ได้เรียนรู้ คือ การเพิกเฉยกับการโต้ตอบต่อพฤติกรรมผู้เรียนที่ไม่พึงประสงค์ ควรหาวิธีจัดการแก้ไขปัญหา